Az első hét inkább amolyan nulladik volt. Nem csupán azért, mert csonka hétről beszélünk, hanem azért is, mert még nem igazán diétáztunk. Vagy legalábbis nem teljes „erővel”, a fokozatosság elve mentén még csak elkezdtük felkészíteni a testet arra az igénybevételre, ami az elkövetkező három hónapban javarészt vár rá.Ezt a hatnapos hetet két felé osztottam:Az első három napban mindössze…