Test

(első program, induló edzés)"Csillagok alatt alszik a test, éget a föld, olyan hideg, akár a szegecselt acélfalak, fogva tartják az álmaimat..!"(Kovács Ákos, Test / Csillagok alatt)Világunk jellegéből adódóan a fizikai testünkben végbevitt változásainkon keresztül tudunk a leghatékonyabban fejlődni számos szempontból. Talán megdöbbentő, de szellemi és "lelki" (asztrális) kapacitásaink is nagyban függnek a testünk mindenkori állapotától. Éppen ezért - természetesen - első körben a testem megváltoztatásával gyakorlok hatást az…

0 Comments

“Az utolsó vacsora…”

(első program, nulladik nap) Megadtam a módját, ahogy kell egy diétás életmódváltó program indulása előtt közvetlenül. Amint a képen látható, nem spóroltam a szénhidráttal és a szemét kajával /piával. Junk food, gátlások nélkül - ez jellemezte e napot, mondhatni, hogy már a hagyományoknak megfelelően. Rendben is van ez persze és nyilván dec 23-án is tolunk egy ilyet (akkor zárul az első etap), ennyi simán bele is fér, ha...…

0 Comments
Close Menu
×
×

Cart